Meditación guiada: Un breve momento de meditación o relajación guiada puede ayudar a los estudiantes a centrarse y calmarse.¡Descubre cómo estas pausas activas pueden transformar tu día laboral y mejorar tu bienestar general!10 ejercicios de pausas activas para mejorar tu rendimiento en el trabajWe also use third-party cookies that help us an… Read More